فهرست مطالب
- سندروم اسپاگتی | ماری واری | آریا نوری | نشر کوله‌پشتی
- تا ابد به یاد کی‌یف خواهم بود | ارین لیتکن | نسترن فرخ‌دوست | نشر مون
- قدرت نه گفتن | درک سیورز | بیتا مظاهری | نشر مون
- من گل گندم هستم | ملاله یوسف‌زی | اشرف عدیلی | نشر علمی
- سوپ جوجه برای روح | جک کنفیلد | مهدی نکوئی | نشر نگاه نوین
- قدرت عادت | چارلز دوهینگ | رفیع رفیعی‌صفایی | نشر هورمزد
- همه چیز خوب است | دبی تانگ | دکتر سلین سینگ | نشر داهی
- کلام آخر
نوجوانان ممکن است در این سنِ حساس با چالش‌های متعددی روبه‌رو شوند و کتاب‌های انگیزشی می‌توانند آن‌ها را در مسیر رشد و شکوفایی قرار دهد. این کتاب‌ها می‌تواند به نوجوانان کمک کند تا انگیزهٔ لازم برای پیشرفت و رسیدن به موفقیت را بیابند و یاد بگیرند چطور می‌توانند افکار مثبت‌تری داشته باشند، اعتمادبهنفس خود را بالا ببرند و به مهارت‌های مهم زندگی دست پیدا کنند.
نوجوانان با مطالعهٔ کتاب‌های انگیزشی می‌توانند شیوۀ مدیریت استرس، روبه‌رو شدن با چالش‌های زندگی و یافتن هدف‌های واقعی را یاد بگیرند. به همین منظور، ما در ادامه چند کتاب انگیزشی مناسب برای نوجوانان را معرفی می‌کنیم. این کتاب‌ها می‌توانند نقش مؤثری در شکوفایی استعدادها، تقویت اعتمادبهنفس و دستیابی به موفقیت‌های فردی داشته باشند.
نوجوانان با مطالعهٔ این کتاب‌ها می‌توانند دید تازه‌ای به زندگی پیدا کنند و به سمت تحقق اهداف و رؤیاهای خود گام بردارند. برای آشنایی بیشتر با این عناوین قبل از خرید کتاب می توانید به 30بوک مراجعه کنید و مناسب‌ترین کتاب را برای خود انتخاب کنید.
سندروم اسپاگتی | ماری واری | آریا نوری | نشر کوله‌پشتی
زمانی که در زندگی اتفاقی وحشتناک و غیرمنتظره رخ می‌دهد، چطور می‌شود به آینده امید بست؟ سندروم اسپاگتی رمانی از ماری واری نویسندهٔ فرانسوی است که اولین‌بار در سال 2000 منتشر شد. این کتاب یکی از موفق‌ترین رمان‌های ماری واری در ژانر ادبیات نوجوان است.
موضوع این رمان دربارهٔ تقابل دو شخصیت با موقعیت‌ها و ماجراهای مختلفی و داستان لیای 16 ساله است که در کنار پدرش زندگی خوب و خوشی را سپری می‌کند. او برای آینده‌اش برنامه ریخته و قصد دارد وارد تیم بسکتبال شود و پدرش را بهترین حامی خود می‌داند. در برابر لیا، آنتونی ۱۷ ساله قرار دارد که اصلاً شرایط خانوادگی خوبی ندارد. داستان رمان سندروم اسپاگتی در مورد ملاقات اتفاقی این دو نوجوان با هم است؛ ملاقاتی که اوضاع زندگی هر دو نفرشان را تحت شعاع قرار می‌دهد و زندگی هر دوی آن‌ها را آشفته می‌کند.
این کتاب برندهٔ جایزهٔ بابلیو در بخش کتاب نوجوان در سال 2021 شد.
تا ابد به یاد کی‌یف خواهم بود | ارین لیتکن | نسترن فرخ‌دوست | نشر مون
کتاب تا ابد به یاد کی‌یف خواهم بود اولین اثر ارین لیتکن تاریخ‌نگار اوکراینی‌تبار در ژانر ادبیات داستانی است که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد.
این کتاب داستانی براساس واقعیت است که نویسندهٔ آن وقایع تاریخی گذشتهٔ شهر اوکراین را با داستان‌های امروزی در هم آمیخته و کتابی درخشان و درعین‌حال دلخراش خلق کرده است. این کتاب از دو دیدگاه و زمان متفاوت یکی در دههٔ ۱۹۳۰ و دیگری در سال ۲۰۰۴ ایالات متحده روایت می‌شود و داستانی تاریخی از شهر هولودمور در اوکراین است که وقایع هولناکِ تاریخی آن مدت‌ها به فراموشی سپرده شده بود.
این کتاب پس از انتشار برندهٔ جایزهٔ بهترین داستان تاریخی «شی ریدز» در سال ۲۰۲۲ و همچنین برندهٔ جایزهٔ ستارهٔ انجمن داستان‌نویسان زن شد.
قدرت نه گفتن | درک سیورز | بیتا مظاهری | نشر مون
بعد از خوردن یک وعده‌ٔ غذایی حجیم چه حسی دارید؟ وقتی آن‌قدر سیر شده‌اید که چیز دیگری نمی‌خواهید. آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که این احساس در دیگر بخش‌های زندگی‌تان چگونه است؟
قدرت نه گفتن کتابی غیرداستانی اثر درک سیورز نویسنده و فیلسوف آمریکایی است که در سال ۲۰۲۰ منتشر شد. این کتاب تلفیقی از بینش و خِرد‌ی است که نویسنده در طول سال‌ها به عنوان یک تاجر و انسان آموخته است. سیورز یک مینیمالیست است و این در کتاب قدرت نه گفتن نیز مشهود است.
نویسنده در این کتاب به خوانندگان نشان می‌دهد که چطور می‌توانند افکار خود را دوباره تعریف کنند و با تغییر تمرکز به جای بله گفتن به همه چیز، از قدرت نه گفتن بهره ببرند.
من گل گندم هستم | ملاله یوسف‌زی | اشرف عدیلی | نشر علمی
ملاله یوسف‌زی که در سال ۲۰۱۴ برندهٔ جایزهٔ صلح نوبل شده است، در کتاب من گل گندم هستم از قصهٔ تولد خودش پیش از دوران طالبان داستان زندگی‌اش را شروع می‌کند.
این کتاب دربارهٔ دختری است که برای تحصیل زنان افغان مبارزه کرد و به‌همین دلیل طالبان او را ترور کردند. زمانی که طالبان کنترل درهٔ سوات در پاکستان را در اختیار داشت، تنها ملاله یوسف زی جرئت مقابله با آن‌ها را داشت و سکوت اختیار نکرد و برای حق تحصیل خود جنگید و به همین دلیل در ۱۵ سالگی تا آستانهٔ مرگ پیش رفت و هدف گلولهٔ نیروی طالبان قرار گرفت.
او در این کتاب داستان زندگی شجاعانه، الهام‌بخش و شگفت‌انگیز خود را تعریف کرده است.
سوپ جوجه برای روح | جک کنفیلد | مهدی نکوئی | نشر نگاه نوین
کتاب سوپ جوجه برای روح، کتاب خودیاری جک کنفیلد است که آن را با همکاری مارک ویکتور هانسن نوشت. کتاب سوپ جوجه برای روح اولین بار در سال 1993 منتشر شد و بعداً کنفیلد ده‌ها کتاب اضافی به مجموعۀ سوپ جوجه برای روح اضافه کرد. شاید نام سوپ جوجه برای فرهنگ ایرانی کمی بیگانه باشد، شاید بتوان معادل آن را سوپ جو یا آش شله‌قلمکار دانست. واضح است که نویسنده بدین دلیل کتاب را سوپ جوجه نام گذاشته است که غذایی بی‌نظیر و خوشمزه است و همچنین بدن رنجور را تقویت می‌کند.
کتاب سوپ جوجه برای روح، مجموعه‌ای از داستان‌های بی‌نظیر است که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های تاریخ شد و در بسیاری موارد، رکوردهای استقبال مخاطبان را در بسیاری از کشورهای جهان جابه‌جا کرد. در اوایل دهۀ نود میلادی جک کنفیلد و مارک ویکتور هانسن تصمیم گرفتند که حکایت‌های واقعی و امیدبخش افراد مختلف را جمع‌آوری کنند و در یک کتاب بگنجانند و بدین ترتیب کتاب سوپ جوجه برای روح منتشر شد.
سوپ جوجه برای روح در میان کتاب‌های حوزۀ تحول و انگیزش شاهکاری بی‌همتا است.
قدرت عادت | چارلز دوهینگ | رفیع رفیعی‌صفایی | نشر هورمزد
آگاهی انسان، توانایی شگفت‌انگیز او برای تأمل، تفکر و انتخاب، بزرگ‌ترین دستاورد تکاملی بشر مدرن است. از بین همه این ویژگی‌های تکاملی ما چیزی داریم که از بقیه ویژگی‌ها باارزش‌تر است. ما می‌توانیم درست مانند هواپیماها با خلبان خودکار یا اتوماتیک هم عمل کنیم. ولی توانایی‌های این خلبان خودکار فقط انجام کارهای ساده‌ای مانند مسواک زدن یا دست شستن نیست. ما می‌توانیم به کمک این ویژگی رفتارهای پیچیده را بدون هیچ‌گونه آگاهی فکری قبلی انجام دهیم. به این خلبان خودکار انسانی، عادت می‌گوییم.
کتاب قدرت عادت یکی از پرفروش‌ترین‌های چارلز دوهینگ روزنامه‌نگار و نویسندهٔ آثار غیرداستانی آمریکایی است. او در این کتاب به بررسی نحوه ساخت و شکل‌‌گیری عادت‌ها و نحوه تأثیرپذیری و تأثیرگذاری آن‌ها بر زندگی ما می‌پردازد.
دوهینگ در کتابش به تفصیل همه چیز را شرح می‌دهد. او با مقالات تحقیقی و پژوهش‌های پزشکی شروع می‌کند تا نشان دهد چگونه عادت‌های ما بر مغزمان تأثیر گذاشته و به‌صورت فیزیکی بخشی از شیارهای مغزمان را تغییر می‌دهند و حالا ما چگونه می‌توانیم آن‌ها را تغییر دهیم.
همه چیز خوب است | دبی تانگ | دکتر سلین سینگ | نشر داهی
آیا احساس افسردگی می‌کنید؟ حس می‌کنید که گاهی اوقات حتی انجام کارهای ساده مانند بلند شدن از رختخواب نیز برایتان دشوار است و مانند یک نبرد سخت است؟ کتاب همه چیز خوب است، دومین رمان گرافیکی و تصویری در سبک زندگینامه اثر دبی تانگ تصویرگر بریتانیایی است.
این کتاب در سال ۲۰۲۲ منتشر شد. دبی تانگ در این اثر تصویری با زبانی طنز از داستان زندگی خودش و حقایقی درباره اضطراب و افسردگی گفته است. همه چیز خوب است داستان مبارزهٔ دبی تانگ با اضطراب و تجربهٔ او از افسردگی است و بینش عمیقی از افکار و احساسات خود در این کتاب ارائه کرده است. او همچنین با روایت جملاتی از دوران کودکی‌اش، نشان می‌دهد که چطور مشکلات سلامت روانش، به شخصیتش مرتبط است.
برای بررسی دیگر عناوین کتاب نوجوان هم به لینک قرار گرفته مراجعه کنید.
کلام آخر
خواندن کتاب‌های خودیاری و انگیزشی برای نوجوانان بسیار مهم و مفید است. اگر قصد خرید این کتاب‌ها را دارید می‌توانید به فروشگاه اینترنتی کتاب سی‌بوک مراجعه کنید و کتاب‌های موردنیاز خودتان را با تخفیف ویژه خریداری کنید.
